Slabozrakosť

Obsah:

• Čo je to slabozrakosť?
• Čo sa na základe testu zrakovej ostrosti považuje za slabé videnie?
• Aké sú príznaky a symptómy slabého videnia?
• Čo spôsobuje zhoršené videnie?
• Ako sa diagnostikuje slabé videnie?
• Ako oční špecialisti liečia slabozrakosť?
• Môžem zabrániť trvalej strate zraku?
• Ako sa vyrovnám so slabým zrakom?
• Môžem dostať invalidný dôchodok pre slabozrakosť?
• Záver

Slabozrakosť je stav, ktorý sa nedá napraviť okuliarmi ani operáciou. Je natoľko závažná, že sťažuje každodenné činnosti. Špecialista na slabozrakosť môže otestovať váš zrak a vypracovať individuálny plán liečby.

Čo je to slabozrakosť?

Slabozrakosť je trvalá porucha zraku, ktorú nemôžete korigovať okuliarmi, kontaktnými šošovkami alebo operáciou. Väčšina očných lekárov definuje slabozrakosť ako stredne ťažkú až ťažkú poruchu zraku - natoľko, že vám bráni v každodenných činnostiach, ako je napríklad šoférovanie a čítanie.

Pojmy ako "slabozraký" a "nevidiaci" spadajú pod širšie označenie slabého videnia. Tieto pojmy však majú aj špecifickejší význam.

Slabé videnie môže zahŕňať rôzne typy zrakových porúch; nielen krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť, ale aj stratu periférneho videnia, slepú škvrnu alebo rozmazané videnie. V niektorých ohľadoch môžete mať zrak v poriadku, ale stále máte celkovo slabý zrak.

Slabé videnie nie je úplná slepota - časť zraku zostáva. Služby rehabilitácie zraku pomáhajú ľuďom so slabým zrakom čo najlepšie využiť to, čo majú. Odborník vám môže pomôcť spojiť sa s pomôckami pre slabozrakých a asistenčnými technológiami, ktoré vám uľahčia život.

Čo sa na základe testu zrakovej ostrosti považuje za slabé videnie?

Štandardným testom zrakovej ostrosti  je Snellenova očná tabuľka. Meria jasnosť vášho videnia na vzdialenosť 20 metrov od objektu. Ak máte videnie 20/20, čo je priemerný výsledok, znamená to, že vidíte jasne predmet na vzdialenosť 20 metrov.

Ak je vaše skóre 20/70, znamená to, že vaše videnie na 20 stôp je ako normálne videnie na 70 stôp. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) klasifikuje toto skóre ako stredne ťažkú poruchu zraku alebo stredne ťažkú slabozrakosť. Skóre 20/200 alebo vyššie sa kvalifikuje ako ťažká slabozrakosť.

Nie je to však jediné skóre, ktoré oční špecialisti posudzujú. Ďalšie typy testov merajú iné aspekty vášho zraku. Napríklad test zorného poľa meria rozsah vášho videnia zo strany na stranu. Zorné pole s rozsahom 20 stupňov alebo menej sa tiež považuje za slabé videnie.

Niektorí ľudia majú v testoch zraku nízke skóre, ale svoju poruchu sú schopní korigovať okuliarmi, kontaktnými šošovkami alebo operáciou. Ak sa vďaka týmto zákrokom vaše výsledky v testoch zvýšia, nemáte slabé videnie. Slabé videnie je stav, ktorý máte aj s nasadenými okuliarmi.

Aké sú príznaky a symptómy slabého videnia?

Slabé videnie sa môže u rôznych ľudí prejavovať rôznymi spôsobmi.

Môžete mať stratu:

• Centrálne videnie: Schopnosť vidieť to, čo je priamo pred vami.
  
• Periférne videnie: Periférne videnie: schopnosť vidieť po stranách očí.
  
• Vnímanie hĺbky: Schopnosť posúdiť vzdialenosť medzi predmetmi.
  
• Citlivosť na kontrast: Kontrastná citlivosť: schopnosť rozlíšiť predmety v popredí od predmetov rovnakého odtieňa v pozadí.
  
• Nočné videnie: Schopnosť vidieť v noci alebo pri slabom osvetlení.
  
• Odolnosť voči oslneniu: Schopnosť fungovať pri jasnom svetle.

Môžete mať ťažkosti s:

• Čítanie.
• Šoférovanie.
• Varenie.
• Učenie v triede.
• Sledovanie televízie alebo videa.
• Používanie počítača.
• Rozpoznávanie tvárí ľudí.
• Pohybovanie sa, najmä na neznámych miestach.

Príznaky slabého videnia u detí môžu zahŕňať:

• časté narážanie do vecí.
• Držanie predmetov veľmi blízko tváre.
• Časté žmurkanie alebo žmurkanie.
• Časté zatváranie alebo zakrývanie jedného oka.
• Oči, ktoré sa chvejú alebo tancujú.
• Oči, ktoré nesmerujú rovnakým smerom.
• Zreničky rôznych veľkostí.
• Zreničky, ktoré vyzerajú sivé alebo biele.

Vedľajšie účinky trvalého poškodenia zraku môžu zahŕňať:

• Znížená fyzická a spoločenská aktivita.
• Strata nezávislosti alebo zamestnania.
• Halucinácie (syndróm Charlesa Bonneta).
• Úzkosť alebo depresia.

Čo spôsobuje zhoršené videnie?

Medzi príčiny slabého videnia patria získané ochorenia, úrazy a vrodené chyby.

Medzi najčastejšie príčiny patria:

• Makulárna degenerácia. Toto ochorenie spôsobuje postupnú stratu centrálneho videnia. V centrálnom zornom poli sa vám môže vytvoriť rozmazaná alebo slepá škvrna. Bežne postihuje ľudí starších ako 50 rokov.
  
• Sivý zákal. Sivý zákal je ďalším bežným očným ochorením súvisiacim s vekom. Katarakta je zákal na očnej šošovke. Operácia sivého zákalu ho často dokáže odstrániť, ale nie každý je kandidátom na operáciu.
  
• Glaukóm. Glaukóm je progresívne ochorenie, ktoré poškodzuje váš zrakový nerv. Zvyčajne najskôr postihuje periférne videnie a nočné videnie. Bez liečby môže spôsobiť nezvratné poškodenie.
  
• Retinopatia súvisiaca s cukrovkou. Toto ochorenie spôsobuje, že krvné cievy vo vašom oku prepúšťajú tekutiny, ktoré vytvárajú tlak na sietnicu a časom ju poškodzujú. Je to komplikácia cukrovky.
  
• Retinopatia predčasne narodených detí. U detí narodených predčasne a liečených inkubátorom sa môžu vyvinúť abnormálne cievy v sietnici. V menšine prípadov môžu spôsobiť trvalé poškodenie.
  
• Amblyopia (lenivé oko). Amblyopia je vrodená vada, ktorá spôsobuje rozmazané videnie na jednom oku. Keďže mozog vášho dieťaťa sa viac spolieha na dobré oko a ignoruje zlé oko, toto oko začne blúdiť.

Medzi ďalšie príčiny patria:

• Refrakčné chyby. Refrakčné chyby ovplyvňujú tvar oka a spôsobujú krátkozrakosť alebo ďalekozrakosť. Dajú sa korigovať, ale ak sa neliečia, budú sa naďalej zhoršovať.
  
• Trachóm. Trachóm je bakteriálna infekcia, ktorá môže podráždiť a poškodiť vaše oči. Je hlavnou príčinou straty zraku a slepoty na celom svete, najmä v menej rozvinutých krajinách.
  
• Strabizmus (nesprávne nastavené oči). Strabizmus je problém so svalmi, ktoré ovládajú pohyby vašich očí a ich nastavenie. Zvyčajne sa začína objavovať v dojčenskom veku alebo v ranom detstve.
  
• Nystagmus. Tento stav spôsobuje rýchle, nekontrolovateľné pohyby očí, ktoré môžu znemožniť zaostrenie zraku. Môže sa vyskytnúť už pri narodení alebo sa môže získať neskôr v dospelosti.
  
• Retinitis pigmentosa. Retinitis pigmentosa označuje skupinu dedičných očných ochorení, ktoré zabraňujú správnemu fungovaniu sietnice. Môžu ju spôsobiť rôzne genetické mutácie.
  
• Hypertenzná retinopatia. Chronický vysoký krvný tlak môže narušiť prietok krvi do vašich orgánov vrátane sietnice. Strata zraku môže byť vaším prvým príznakom problémov s prietokom krvi.
  
• Odlúčenie sietnice. Tento nebolestivý, ale závažný stav spôsobuje, že sa vaša sietnica oddeľuje od tkanív, ktoré ju podopierajú, a stráca prívod krvi. Môže spôsobiť náhlu a trvalú stratu zraku.
  
• Atrofia zrakového nervu. Atrofia zrakového nervu spôsobuje, že váš zrakový nerv postupne chátra (odumiera). Môžu ju spôsobiť rôzne stavy vrátane poranení, infekcií a problémov s prietokom krvi.
  
• Poranenia oka. Traumatické poranenie oka môže spôsobiť trvalé poškodenie, najmä ak sa nerozpozná alebo nelieči hneď. Ak máte po úraze problémy so zrakom, venujte mu pozornosť.
  
• Poranenia mozgu. Traumatické poranenie hlavy alebo mozgová príhoda môžu spôsobiť poškodenie mozgu, ktoré ovplyvní vaše videnie. Môžete zaznamenať problémy so zrakom spolu s príznakmi, ako sú bolesti hlavy a závraty.
  
• Nedostatok vitamínu A. Vitamín A je pre váš zrak veľmi dôležitý. Ak ho nemáte dostatok v strave alebo ho vaše telo nedokáže dostatočne absorbovať, môže to spôsobiť stratu zraku. Prvým príznakom je nočná slepota.
• Rakovina oka. Všetky formy rakoviny oka sú veľmi zriedkavé, ale môžu spôsobiť stratu zraku. Liečba na odstránenie rakoviny oka môže tiež spôsobiť stratu zraku, a to buď poškodením, alebo odstránením častí oka.

Ako sa diagnostikuje slabé videnie?

Oftalmológ môže diagnostikovať vašu poruchu zraku pomocou rôznych testov zraku. Povie vám, o aký problém ide, aká je jeho závažnosť a či je liečiteľný alebo nie. Ak je stredne závažná až závažná, nezvratná a výrazne ovplyvňuje váš život, diagnostikuje slabozrakosť.

Prijatie tejto diagnózy môže byť ťažké, najmä ak ste nevedeli, že vám hrozí nezvratná strata zraku. Pravdepodobne budete mať celý rad reakcií, od šoku a zmätku až po otupenie, popieranie, hnev alebo smútok. To všetko sú prirodzené reakcie.

Ako oční špecialisti liečia slabozrakosť?

Keď navštívite optometristu, ktorý sa špecializuje na slabozrakosť, urobí vám špeciálny druh vyšetrenia nazývaný vyšetrenie slabozrakosti. Začnú kompletnou anamnézou vášho očného zdravia a potom sa opýtajú na to, ako váš stav v súčasnosti ovplyvňuje váš život.

Opýtajú sa vás, ako slabé videnie ovplyvňuje váš:

• Škola alebo práca.
• Čítanie a používanie počítača.
• Šoférovanie.
• Fungovanie v kuchyni.
• Rozpoznávanie tváre.
• Schopnosť cestovať.
• Záujmy a voľnočasové aktivity.
• Nálada a spoločenský život.

Poskytovateľ vám tiež vyšetrí oči a zrak, aby zistil akékoľvek zmeny vášho stavu. Na vyhodnotenie vašej zrakovej ostrosti použije špeciálne testovacie tabuľky pre slabozrakých.

Možno bude musieť skontrolovať aj vaše:

• Zorné pole.
• Funkciu očných svalov.
• Citlivosť na oslnenie.
• Citlivosť na kontrast.
• Nočné videnie.
• Farebné videnie.
• Vnímanie hĺbky.
• Schopnosť čítania.

Na základe výsledkov vyšetrenia vám špecialista na slabozrakosť navrhne individuálny plán liečby, ktorý rieši vaše špecifické ťažkosti a potreby. Ponúkne vám zdroje a odporúčania, ktoré vám pomôžu prispôsobiť sa a optimalizovať kvalitu života.

Rehabilitácia zraku

Liečba slabozrakosti sa nazýva rehabilitácia zraku. Cieľom liečby je maximalizovať váš zrak na maximum a inak vám pomôcť žiť čo najnezávislejšie so zrakom, ktorý máte. Môže to zahŕňať širokú škálu prostriedkov.

Váš plán môže zahŕňať:

• Pomôcky a zariadenia pre slabozrakých

Mohli by ste mať prospech z:

• Predpis na okuliare alebo kontaktné šošovky.
• Optické lupy alebo ďalekohľady.
• Elektronické lupy a čítačky obrazovky.
• Výrobky s veľkým písmom a vysokým kontrastom.
• Technológie na prenos hlasu na text a zvukové čítanie.
• Zvukové domáce zariadenia.

Praktická odborná príprava a podpora

Prínosom pre vás môže byť aj:

• pracovnú terapiu, aby ste sa naučili nové spôsoby vykonávania úloh.
• Odborník na mobilitu, ktorý vám pomôže naučiť sa pohybovať.
• Rehabilitačný inštruktor, ktorý vás naučí zručnostiam samostatného života.
• Špeciálne vzdelávacie alebo odborné služby.
• Poradenstvo alebo psychoterapia na udržanie vášho duševného zdravia.
• Podporné skupiny, ktoré vás spájajú s inými ľuďmi žijúcimi so slabým zrakom.

Môžem zabrániť trvalej strate zraku?

Najlepším spôsobom, ako zabrániť trvalej strate zraku, je dodržiavať pravidelné očné prehliadky a okamžite navštíviť svojho lekára, ak si všimnete niečo nezvyčajné. Hoci nie všetkým príčinám slabozrakosti sa dá predísť, mnohé z nich sa dajú liečiť, ak ich zachytíte dostatočne skoro.

Ako sa vyrovnám so slabým zrakom?

Nie každého so slabým zrakom trápia rehabilitačné služby, ale väčšina ľudí by z nich mohla mať veľký úžitok. Existuje množstvo zdrojov, ktoré môžete využiť, od praktických nástrojov, tipov a trikov až po systémy sociálnej a emocionálnej podpory.

Prispôsobiť sa zdravotnému postihnutiu nie je jednoduché, ale je to jednoduchšie, ak sa o to nepokúšate sami. Pamätajte, že bez ohľadu na to, aké sú vaše problémy, niekto iný tam vonku im už čelil. Iní našli riešenia a spôsoby, ako sa s nimi vyrovnať, ktoré vám môžu odovzdať.

Môžem dostať invalidný dôchodok pre slabozrakosť?

Na základe vašej konkrétnej diagnózy, vašej finančnej situácie a ďalších faktorov môžete mať nárok na invalidné dávky. Rôzne vlády majú rôzne kritériá na získanie dávok. So žiadosťou vám pomôžu odborníci z tímu zrakovej rehabilitácie.

Záver

Hoci sa to občas začína už pri narodení, väčšina ľudí stráca zrak postupne - často tak postupne, že si to ani neuvedomujú. Či už ste rodič, študent, zamestnanec alebo dôchodca, môže byť ťažké počítať s trvalou stratou zraku.

Nikto sa necíti byť pripravený na život so slabým zrakom, ale mnohí pred vami sa úspešne prispôsobili a pomohli si vyčistiť cestu vpred. Pamätajte, že nie ste sami - váš tím profesionálnej starostlivosti a vaša komunita sú tu, aby vám ponúkli výhody svojich skúseností.