Bežné očné choroby a problémy so zrakom

OBSAH:

• Ako časté sú očné ochorenia a stavy?
• Aké sú najčastejšie očné ochorenia?
• Aké sú najčastejšie očné ochorenia u detí?
• Čo sú to refrakčné očné ochorenia?
• Čo je presbyopia?
• Čo sú to plávajúce oči?
• Čo je suché oko?
• Čo je to slzenie očí?
• Môžu byť očné ochorenia dedičné?
• Aké bežné problémy so zrakom sú dedičné?
• Čo môžem urobiť, aby som si udržal čo najzdravšie oči?
• Záver

Existujú stovky rôznych očných ochorení a problémov so zrakom. Niektoré sa nedajú liečiť, ale mnohé iné sa dajú liečiť. Svojmu zdraviu môžete pomôcť dodržiavaním zdravého životného štýlu a pravidelnou návštevou očného lekára a pri každej zmene zraku.

Ako časté sú očné ochorenia a stavy?

Podľa údajov Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb viac ako 3,4 milióna ľudí  vo veku 40 rokov a viac spĺňa definíciu "legálnej slepoty" alebo má korigovaný zrak. Takmer 7 %  detí mladších ako 18 rokov bolo diagnostikované očné ochorenie alebo stav. Takmer 3 % detí mladších ako 18 rokov sú slepé alebo majú zhoršený zrak. Strata zraku patrí medzi 10 najčastejších príčin invalidity u dospelých nad 18 rokov a je jedným z najčastejších zdravotných postihnutí u detí.

Dobrou správou je, že nikdy nie je neskoro začať sa starať o zdravie svojich očí. Pravidelné návštevy očného lekára a očné prehliadky môžu viesť k včasnej diagnostike. To je kľúčom k náprave alebo spomaleniu väčšiny očných ochorení. Vždy navštívte očného lekára, ak váš problém so zrakom trvá dlhšie ako niekoľko dní alebo sa zhoršuje.

Aké sú najčastejšie očné ochorenia?

Štyri najčastejšie očné ochorenia vedúce k strate zraku alebo slepote sú:

• Sivý zákal.
• Retinopatia súvisiaca s cukrovkou.
• Glaukóm.
• S vekom súvisiaca makulárna degenerácia.

Existujú však stovky rôznych očných ochorení a porúch.

Čo je makulárna degenerácia?

Makulárna degenerácia (nazývaná aj vekom podmienená makulárna degenerácia alebo AMD) je očné ochorenie, ktoré postihuje centrálne videnie. Poškodzuje makulu, čo je centrálna oblasť sietnice, ktorá vám umožňuje vidieť jemné detaily. Je to hlavná príčina straty zraku u ľudí starších ako 60 rokov.

Makulárna degenerácia môže byť buď vlhká, alebo suchá. K mokrej AMD dochádza, keď sa pod makulou rozrastajú abnormálne krvné cievy, z ktorých uniká krv a tekutina. To poškodzuje makulu a vedie k strate centrálneho videnia. Suchá AMD má za následok stenčenie makuly, čo časom rozmazáva centrálne videnie. Suchá forma AMD je častejšia ako vlhká forma a predstavuje 70 % až 90 % prípadov.

Medzi príznaky AMD, ktoré si zvyčajne všimnete, až keď ochorenie pokročí, patria:

• Rozmazané centrálne videnie.
• Čierne alebo tmavé škvrny v centrálnej časti zorného poľa.
• Zvlnený alebo zakrivený vzhľad rovných čiar.

Hoci neexistuje liek, liečba môže spomaliť postup ochorenia alebo zabrániť závažnej strate zraku. V liečbe vlhkého AMD sa v poslednom čase dosiahol pokrok pomocou vnútroočných injekcií liekov anti-VEGF.

Čo je to sivý zákal?

Katarakta je zakalenie očnej šošovky. Tento zákal šošovky sa môže vyvinúť na jednom alebo na oboch očiach. Katarakta je najčastejšou príčinou slepoty na svete. Vo svete je sivý zákal hlavnou príčinou vratnej straty zraku. Katarakta sa môže vyskytnúť v akomkoľvek veku, dokonca môže byť prítomná už pri narodení, ale častejšie sa vyskytuje u ľudí nad 50 rokov.

Medzi príznaky sivého zákalu patria:

• Zahmlené/neostré videnie.
• Oslnenie okolo svetiel v noci.
• Problémy s videním v noci.
• Citlivosť na jasné svetlo.
• Potreba jasného svetla na čítanie.
• Zmeny vo vnímaní farieb.
• Časté zmeny predpisu na okuliare.

Operácia, pri ktorej sa odstráni zakalená šošovka a nahradí sa umelou šošovkou, je veľmi úspešná - viac ako 90 % ľudí vidí po odstránení sivého zákalu lepšie.

Čo je retinopatia súvisiaca s cukrovkou?

Retinopatia súvisiaca s cukrovkou je častou komplikáciou cukrovky. Je to jedna z hlavných príčin slepoty u dospelých.

Retinopatia súvisiaca s cukrovkou je ochorenie, pri ktorom dochádza k trvalému poškodeniu ciev v sietnici v dôsledku dlhodobo nezvládnutej vysokej hladiny cukru (glukózy) v krvi. Vaša sietnica je tkanivo v oku citlivé na svetlo, ktoré je potrebné na jasné videnie. U väčšiny ľudí s retinopatiou súvisiacou s cukrovkou sa neprejavujú žiadne zmeny zraku, kým ochorenie nie je závažné. U ostatných sa príznaky objavujú a miznú.

Medzi príznaky patria:

• Rozmazané alebo skreslené videnie.
• Nová farebná slepota alebo videnie farieb ako vyblednutých.
• Zlé nočné videnie.
• Malé tmavé škvrny alebo pruhy vo vašom videní.
• Problémy s čítaním alebo videním vzdialených predmetov.

Liečba zahŕňa injekcie špecifického typu liekov a chirurgický zákrok, ktorý rieši opravu alebo zmenšenie krvných ciev v sietnici.

Čo je glaukóm?

Glaukóm je očné ochorenie, ktoré je dôsledkom vyššieho tlaku tekutiny v oku, než je normálne. Tento tlak poškodzuje zrakový nerv, ktorý ovplyvňuje prenos zrakových informácií do mozgu. Nezistený a neliečený glaukóm môže viesť k strate zraku a slepote jedného alebo oboch očí. Glaukóm sa často vyskytuje v rodinách.

Existujú dva hlavné typy glaukómu. Glaukóm s otvoreným uhlom sa vyvíja pomaly v priebehu času a zmenu videnia si môžete všimnúť až v ďalšom priebehu ochorenia. Glaukóm s uzavretým uhlom môže vzniknúť náhle. Je bolestivý a veľmi rýchlo spôsobuje stratu zraku.

Medzi príznaky patrí: - zhoršenie zraku:

• Bolesť alebo tlak v oku.
• Bolesti hlavy.
• Začervenanie očí.
• Dúhovo sfarbené haló okolo svetiel.
• Slabé videnie, rozmazané videnie, tunelové videnie, slepé škvrny.
• Nevoľnosť a vracanie.

Liečba sa zameriava na zníženie očného tlaku a zahŕňa očné kvapky na predpis, laserovú terapiu a chirurgický zákrok.

Čo je odlúčenie sietnice?

Odlúčenie sietnice je oddelenie alebo odlúčenie sietnice od základných tkanív, ktoré ju držia na mieste v oku. Ide o závažný stav oka, ktorý môže viesť k slepote, ak sa nelieči.

V závislosti od závažnosti odlúpenia môžete, ale nemusíte mať žiadne príznaky. Medzi príznaky patria:

• Videnie zábleskov svetla.
• Videnie tmavých škvŕn alebo kvádrovitých čiar, ktoré sa presúvajú cez vaše videnie.
• Stmavnutie/zakrytie časti vášho videnia alebo bočného videnia.

Liečba zahŕňa laserovú terapiu alebo rôzne chirurgické prístupy na utesnenie alebo uzavretie trhliny sietnice a opätovné pripojenie sietnice.

Aké sú najčastejšie očné ochorenia u detí?

Medzi očné ochorenia, ktoré sa bežne vyskytujú u detí, patria:

• Amblyopia: K amblyopii (nazývanej aj "lenivé oko") dochádza vtedy, keď mozog vášho dieťaťa a jedno oko nespolupracujú správne a mozog uprednostňuje druhé lepšie vidiace oko. Neuprednostňované oko má zhoršené videnie. Ide o najčastejšiu príčinu zhoršenia zraku u detí.
  
• Strabizmus: Strabizmus je nedostatočná koordinácia medzi očami vášho dieťaťa, ktorá spôsobuje kríženie alebo vyvracanie očí. Oči vášho dieťaťa nezaostrujú spoločne na jeden obraz v rovnakom čase. To môže spôsobiť zhoršené 3D videnie a/alebo mozog môže uprednostňovať jedno oko pred druhým, čo môže spôsobiť stratu videnia v neuprednostňovanom oku (amblyopia, pozri vyššie).
  
• Zápal spojiviek: Konjunktivitída, známa aj ako ružové oko, je zápal číreho tkaniva, ktoré lemuje vnútorný povrch viečka a vonkajší obal oka. Toto tkanivo sa nazýva spojovka. Pomáha udržiavať viečko a očnú guľu vlhké. Ružové oko môže byť veľmi nákazlivé, najmä u detí. Hoci nepoškodzuje zrak, spôsobuje svrbenie, začervenanie, rozmazanie, slzenie a výtok.

Čo sú to refrakčné očné ochorenia?

Refrakčné očné problémy spôsobujú, že máte problémy so zaostrovaním. Svetlo je pri prechode cez vašu rohovku a šošovku nesprávne ohnuté. Tieto refrakčné chyby sú najčastejšími očnými problémami v celom svete.

Refrakčné chyby zahŕňajú krátkozrakosť (myopiu), ďalekozrakosť (hyperopiu) a skreslené videnie na všetky vzdialenosti (astigmatizmus). Tieto očné poruchy sa dajú riešiť okuliarmi, kontaktnými šošovkami alebo operáciou.

Čo je presbyopia?

Presbyopia je neschopnosť zaostriť v určitom rozsahu videnia. Často sa zamieňa s ďalekozrakosťou, ale nejde o rovnaké stavy.

Presbyopia je prirodzená strata pružnosti šošovky, ktorá prichádza s vekom. Ďalekozrakosť je abnormálny krátky tvar oka, ktorý spôsobuje nesprávne ohýbanie svetla po vstupe do oka. Presbyopia sa lieči korekčnými šošovkami ("podvodnými" okuliarmi).

Čo sú to plávajúce oči?

Očné plamienky sú zhluky alebo usadeniny, ktoré plávajú v sklovci (číra, rôsolovitá látka v strede oka). Plamienky sa javia ako škvrny alebo bodky, ktoré plávajú vo vašom zornom poli.

Zvyčajne sú neškodné, ale ak sa objavia náhle a pridružia sa k nim ďalšie príznaky, napríklad záblesky svetla alebo čiastočná strata bočného videnia, môžu byť príznakom vážnejšieho očného ochorenia, napríklad odlúpenia sietnice.

Čo je suché oko?

Suché oko vzniká vtedy, keď vaše slzné žľazy nedokážu produkovať dostatok sĺz alebo produkujú slzy nízkej kvality a nedokážu dostatočne premazať povrch vašich očí. Liečba zahŕňa umelé slzy alebo zátky slzných kanálikov, ktoré zabraňujú odtoku sĺz.

Čo je to slzenie očí?

K slzeniu očí dochádza vtedy, keď vaše oči produkujú viac sĺz, ako môžu odvádzať. Môže to byť spôsobené citlivosťou na klimatické prvky, ako je vietor, slnko a zmeny teploty, alebo očnou infekciou či zablokovaným slzným kanálom.

Môžu byť očné ochorenia dedičné?

Áno, genetické faktory môžu zohrávať úlohu pri mnohých druhoch očných ochorení, z ktorých niektoré sú hlavnými príčinami slepoty u dojčiat, detí a dospelých. Viac ako 60 % prípadov slepoty u dojčiat je spôsobených dedičnými očnými ochoreniami, vrátane:

• Vrodený šedý zákal.
• Vrodený glaukóm.
• Degenerácia sietnice.
• Atrofia zrakového nervu.
• Očné malformácie.

Existujú tiež presvedčivé dôkazy, že strabizmus (nesprávne nastavenie očí) má genetickú súvislosť.

Rodinná anamnéza sa vyskytuje približne v jednej tretine prípadov. U dospelých sa zdá, že glaukóm a vekom podmienená makulárna degenerácia sú vo veľkej časti prípadov dedičné. Výskumníci dosiahli významný pokrok pri identifikácii génov, ktoré spôsobujú retinitis pigmentosa, degeneratívne ochorenie sietnice, ktoré spôsobuje šeroslepotu a postupnú stratu zraku. Nedávno sa génová terapia použila na liečbu formy pigmentovej retinitídy, ktorá vznikla v ranom detstve.

Aké bežné problémy so zrakom sú dedičné?

Vedci majú v súčasnosti dôkazy, že niektoré z najčastejších problémov so zrakom u detí a dospelých sú geneticky podmienené. Medzi tieto očné problémy patria:

• Strabizmus (skrížené oči).
• Refrakčné chyby, ako je krátkozrakosť, ďalekozrakosť a astigmatizmus.
• Degenerácia sietnice.
• Glaukóm.

Čo môžem urobiť, aby som si udržal čo najzdravšie oči?

Na ochranu svojho zraku môžete urobiť veľa. Odporúčania zahŕňajú:

• Navštevujte svojho očného lekára v pravidelných intervaloch, aj keď nemáte žiadne viditeľné zmeny zraku. Niektoré očné ochorenia nemajú včasné varovné príznaky. Opýtajte sa svojho očného lekára, ako často by ste mali chodiť na prehliadky.
• Poznajte svoje rizikové faktory očných ochorení. Medzi niektoré patrí vek, výskyt očných ochorení v rodine, váš etnický pôvod alebo výskyt iných zdravotných ťažkostí, ako je vysoký krvný tlak alebo cukrovka.
• Rozhodnite sa pre zdravý životný štýl. Ak budete udržiavať svoje telo čo najzdravšie, znížite riziko vzniku očných ochorení alebo problémov so zrakom. Udržujte si zdravú hmotnosť, jedzte zdravé potraviny, cvičte aspoň 30 minút denne počas väčšiny dní v týždni a prestaňte fajčiť.
• Chráňte si oči. Noste slnečné okuliare aj počas zamračených dní, aby ste chránili oči pred UVA a UVB žiarením. Pri športe alebo pri práci na domácich či priemyselných projektoch noste vhodné ochranné okuliare. Dodržiavajte pokyny na nosenie a čistenie kontaktných šošoviek. Vyhnite sa dlhodobému namáhaniu očí pri práci s počítačom a telefónom. Každých 20 minút si na minútu oddýchnite a sústreďte sa na vzdialené predmety.

Záver

Dobrý zrak vám pomáha komunikovať s okolitým svetom.

Niektoré problémy so zrakom sa dajú ľahko odstrániť. Niektoré sa nedajú vyliečiť. Ak sa však mnohé očné ochorenia včas odhalia a liečia, dajú sa korigovať alebo sa proces ochorenia spomalí, takže sa môže znížiť strata zraku. Ak spozorujete akékoľvek zmeny vo svojom videní, navštívte svojho očného lekára.

Aj keď nemáte viditeľné zmeny zraku, je dôležité pravidelne absolvovať plánované očné prehliadky. Niektoré problémy so zrakom nemajú žiadne včasné varovné príznaky. Váš očný lekár môže vykonať potrebné vyšetrenia a predpísať okuliare, lieky alebo vykonať chirurgický zákrok, aby spomalil alebo znížil stratu zraku a pomohol vám vidieť čo najlepšie.