Všetko, čo potrebujete vedieť o striách

OBSAH:

• Príznaky strií
• Ako sa zbaviť strií
• Lekárska liečba strií
• Čo spôsobuje strie?
• Kto je vystavený riziku vzniku strií?
• Ako sa strie diagnostikujú?
• Ako môžem striám predchádzať?

Strie sú po tehotenstve bežné, ale k ich vzniku môže prispieť mnoho faktorov. Môžu sa objaviť kdekoľvek na tele.

Strie alebo jazvy, ktoré vznikajú pri rýchlom roztiahnutí alebo zmrštení pokožky, sa zvyčajne prejavujú ako pásy čiar, ktoré sa tiahnu cez pokožku.

Strie sú veľmi časté - odhaduje sa, že ich má až 90 % ľudí. Bežne sa objavujú počas tehotenstva alebo po ňom, prípadne po iných náhlych alebo rýchlych zmenách hmotnosti. Napríklad rýchlo rastúci adolescent môžu zaznamenať niektoré strie.

Tieto strie sa môžu objaviť takmer kdekoľvek, ale najčastejšie sa vyskytujú na vašom:

• žalúdku
• prsiach
• hornej časti ramien
• stehnách
• zadku

Keď sa ich dotknete prstami, môžete na koži pocítiť mierny hrbolček alebo priehlbinu. Mohli by vás aj svrbieť alebo bolieť.

Strie nie sú zdraviu škodlivé. Podobne ako iné jazvy môžu byť trvalé, ale časom sa môžu zmeniť a vyblednúť. Napríklad strie z tehotenstva majú tendenciu blednúť približne 6 mesiacov po pôrode.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o striách a podrobnosti o liečbe, ktorá by mohla pomôcť, aby boli menej viditeľné.

Príznaky strií

Vzhľad vašich strií môže závisieť od kombinácie premenných, ako napr:

• váš prirodzený tón pleti
• zdravie a elasticita vašej pokožky
• postihnutá časť tela

Vo všeobecnosti majú tieto línie inú farbu a štruktúru ako vaša pokožka. Ich farba sa môže pohybovať od fialovej cez červenú až po svetlosivú alebo belavú.

Medzi príznaky a symptómy strií patria:

• vrúbkované čiary alebo pruhy na vašej pokožke, ktoré môžu mať rôznu dĺžku a šírku
• ružové, fialové, červené, modrasté alebo tmavohnedé pruhy - táto farba stôp sa môže líšiť v závislosti od farby vašej pokožky
• stenčené, lesklé čiary na vašej pokožke, ktoré sa časom môžu javiť ako belavé
• svrbenie a podráždenie pokožky pred objavením strií

Ako sa zbaviť strií

Mnohé výrobky a postupy sľubujú minimalizáciu výskytu strií, alebo dokonca ich úplné zmiznutie. Doteraz však účinnosť týchto výrobkov podporuje len málo dôkazov.

Niektoré návrhy, s ktorými ste sa mohli stretnúť, zahŕňajú:

• Zvlhčovanie. Množstvo hydratačných prípravkov tvrdí, že minimalizujú strie alebo sa ich zbavia, ale neexistujú žiadne dôkazy, ktoré by tieto tvrdenia potvrdzovali. Väčšina výskumov totiž naznačuje, že nanášanie hydratačného krému na strie nemá na ich vzhľad žiadny vplyv. Ak by ste ho napriek tomu chceli vyskúšať, 
  
• Samoopaľovacie mlieko. Podľa AAD ponúka nanášanie samoopaľovacieho krému na strie dočasný spôsob, ako minimalizovať farebný rozdiel medzi typickým tónom vašej pokožky a farbou strií.
  
• Krémy na predpis. Niektoré výskumy naznačujú, že niektoré lokálne prípravky dostupné na lekársky predpis môžu pomôcť zmierniť viditeľnosť skorých strií. Patrí medzi ne kyselina hyalurónová a tretinoín, syntetická verzia vitamínu A.

Lekárska liečba strií

Strie často časom vyblednú.

Ak nechcete čakať, existujú zákroky, ktoré môžu pomôcť zlepšiť ich vzhľad. Len majte na pamäti, že žiadna liečba nedokáže strie úplne odstrániť.

Dermatológ vám môže ponúknuť viac usmernení o profesionálnych možnostiach minimalizácie vzhľadu strií vrátane:

• Tretinoínový krém. Tento krém, známy aj pod názvami Retin-A a Renova, funguje tak, že obnovuje kolagén, vláknitý proteín, ktorý pomáha dodať pokožke pružnosť. Tento krém je najlepšie používať na nedávne strie, ktoré majú červený alebo ružový vzhľad. Tento krém môže spôsobiť podráždenie pokožky. Ak ste tehotná, tretinoínový krém by ste nemali používať.
  
• Krém s kyselinou hyalurónovou. Ten môže pomôcť, ak sa dôsledne aplikuje na skoré strie. Používanie kyseliny hyalurónovej sa vo všeobecnosti považuje za bezpečné pre väčšinu ľudí.
  
• Terapia pulzným farbivom. Toto ošetrenie podporuje rast kolagénu a elastínu. Táto terapia zvyčajne najlepšie účinkuje na novšie strie. Ak máte tmavší tón pleti, môže spôsobiť určité zafarbenie pokožky.
  
• Frakčná fototermolýza. Pri tejto liečbe sa používa laser, ktorý sa zameriava na malé oblasti pokožky. Funguje podobne ako terapia pulzným farbivovým laserom, s menšou možnosťou poškodenia pokožky.
  
• Mikrodermabrázia. Ide o leštenie pokožky pomocou drobných kryštálikov, ktoré odhalia novú pokožku pod pružnejšími striami. Mikrodermabrázia môže v niektorých prípadoch pomôcť zlepšiť vzhľad starších strií.
  
• Terapia excimerovým laserom. Tá stimuluje produkciu farby kože (melanínu), takže strie sa viac zhodujú s okolitou pokožkou.

Opäť platí, že neexistuje žiadna záruka, že akýkoľvek lekársky postup alebo liek na predpis dokáže strie vyliečiť. Majte tiež na pamäti, že tieto postupy so sebou nesú určité riziko vedľajších účinkov vrátane opuchu, podráždenia kože a začervenania.

Profesionálne ošetrenia môžu byť aj pomerne drahé.

Čo spôsobuje strie?

Strie vznikajú z dvoch hlavných dôvodov:

• rozťahovanie pokožky
• zvýšenie množstva kortizónu v organizme

Kortizón je hormón, ktorý prirodzene produkujú vaše nadobličky. Príliš veľa tohto hormónu však môže viesť k strate pružnosti pokožky.

Za určitých okolností sa tiež častejšie vyskytujú strie:

Mnohí ľudia sa stretávajú so striami počas tehotenstva, keď sa koža rozťahuje rôznymi spôsobmi, aby uvoľnila miesto vyvíjajúcemu sa plodu. Toto neustále ťahanie a naťahovanie môže spôsobiť vznik strií.
Strie sa niekedy objavia, keď rýchlo priberiete alebo schudnete. Strie si môžu všimnúť aj tínedžeri po náhlom vzostupe.
Kortikosteroidné krémy, pleťové vody a tabletky môžu prispieť k vzniku strií tým, že znižujú schopnosť pokožky sa natiahnuť.

Kto je vystavený riziku vzniku strií?

Vaše šance na vznik strií sa zvyšujú, ak:

• ste žena
• máte v rodine výskyt strií
• ste tehotná
• máte Marfanov syndróm
• ste v minulosti porodili veľké deti alebo dvojčatá
• majú vyššiu telesnú hmotnosť
• zaznamenali výrazný úbytok alebo prírastok hmotnosti
• užívajú kortikosteroidné lieky

Farba a vzhľad strií môže závisieť od farby vašej pokožky, ale bývajú nápadnejšie, ak máte tmavšiu pokožku.

Ako sa strie diagnostikujú?

Dermatológ alebo iný zdravotnícky pracovník zvyčajne dokáže určiť, či máte strie, pohľadom na vašu pokožku.

Zvyčajne preskúma aj vašu zdravotnú anamnézu, pretože niektoré zdravotné stavy môžu prispieť k vzniku strií. Medzi ne patria:

• Cushingov syndróm
• Marfanov syndróm
• Ehlersov-Danlosov syndróm
• chronické ochorenie pečene
• mentálna anorexia
• Iné ochorenia, ako napríklad anetodermia a pseudoxanthoma elasticum, môžu spôsobiť zmeny na koži, ktoré vyzerajú podobne ako strie.

Ak sa domnievajú, že vaše strie môže spôsobovať zdravotný stav, môžu vám odporučiť vyšetrenie krvi, moču alebo zobrazovacie testy, ktoré pomôžu zistiť príčinu.

Ako môžem striám predchádzať?

Hydratácia, vyvážená strava a pravidelný pohyb môžu pomôcť predchádzať vzniku strií spôsobených náhlym prírastkom alebo úbytkom hmotnosti, a to aj počas tehotenstva.

Získanie podpory od dietológa pri snahe pribrať alebo schudnúť vám môže pomôcť dosiahnuť ideálnu hmotnosť stabilne a bezpečne, čo tiež môže pomôcť znížiť pravdepodobnosť vzniku strií.

Napriek tomu sa strie často vyskytujú v rodinách a neexistuje spoľahlivý spôsob, ako striám úplne zabrániť, aj keď pravidelne používate krémy alebo pleťové mlieka. Nakoniec sa oplatí pripomenúť, že sú prirodzené, bežné a nie sú škodlivé pre vaše zdravie.