Blog, Strana 7

Ako probiotiká ovplyvňujú imunitu?

Obsah: Črevá ako imunitný orgán Čo sú probiotiká? Ako probiotiká podporujú imunitný systém? Pr...

Chronické tráviace ochorenia: Keď trávenie prestane fungovať správne

Obsah: Čo sú to chronické tráviace ochorenia? Najčastejšie chronické tráviace ochorenia Príčiny...

Ako si udržiavať zdravé trávenie: 10 jednoduchých krokov pre črevnú pohodu

Obsah: Prečo je zdravé trávenie také dôležité? 10 kľúčových krokov pre zdravé trávenie Trávenie...

Bolesť žalúdka: Príčiny, typy a čo na ňu skutočne pomáha

Obsah: Čo je to vlastne „bolesť žalúdka“? Najčastejšie príčiny bolesti žalúdka Ako rozpoznať ty...

Ranné návyky pre lepšie trávenie a črevné zdravie

Obsah: Ranné návyky pre lepšie trávenie a črevné zdravie Čomu sa vyhnúť ráno, ak chceš zdravé tr...

Čo sa deje s trávením, keď prestaneme jesť vlákninu?

Obsah: Čo sa deje v našom tele, ak vlákninu zo stravy vynecháme Ako zistiť, že jete málo vláknin...

Prírodné produkty s obsahom vitamínov na vlasy – ktoré skutočne fungujú?

Obsah: Prečo vlasy potrebujú vitamíny? Kľúčové vitamíny pre zdravé vlasy Prírodné zdroje vitamí...

Stres a kĺby: Ako psychika ovplyvňuje pohybový aparát

Obsah: Čo je stres a ako ovplyvňuje telo? Mechanizmy stresu a jeho dopad na kĺby Psychosomatika...

Antioxidanty a kĺby: Môže výživa bojovať proti opotrebeniu?

Obsah: Čo sú antioxidanty a ako fungujú? Oxidačný stres a kĺby Kľúčové antioxidanty pre zdravie...

Kolagén v strave: Prírodné zdroje vs. doplnky výživy

Obsah: Čo je kolagén a prečo ho potrebujeme? Prečo sa tvorba kolagénu znižuje? Prírodné zdroje ...