Ulcerózna kolitída a bolesť kĺbov

Obsah:

• Súvislosť medzi ulceróznou kolitídou a bolesťou kĺbov
• Čo môžete urobiť, aby ste zvládli bolesť kĺbov
• Prevencia väčšej bolesti kĺbov
• Často kladené otázky
• Záver

Ulcerózna kolitída (UC) je zápalové ochorenie čreva (IBD), ktoré spôsobuje gastrointestinálne príznaky. Môže však viesť aj k stavom, ktoré spôsobujú bolesti kĺbov, ako je napríklad artritída.

Výskum naznačuje, že až 46 % ľudí s IBD pociťuje bolesť kĺbov.

Čítajte ďalej a dozviete sa viac o UC a bolesti kĺbov a o tom, čo môžete urobiť, aby ste si chránili kĺby, ak máte UC.

Súvislosť medzi ulceróznou kolitídou a bolesťou kĺbov

Presná príčina neinfekčných komplikácií, ako je bolesť kĺbov pri UC, nie je úplne objasnená.

Výskum však naznačuje, že črevný zápal spojený s UC môže vyvolať imunitnú reakciu, ktorá môže viesť k zápalu na iných miestach vášho tela. To sa niekedy označuje ako os črevo-mozog.

Ak ste dostali diagnózu UC, vaše kĺby môžu ovplyvniť dva typy ochorení:

• Artritída: Ide o najčastejšiu non-GI komplikáciu IBD. Artritída je zápalové ochorenie, ktoré môže spôsobiť opuch, stuhnutosť a bolesť vašich kĺbov.
• Artralgia: Ide o bolesť kĺbov bez akéhokoľvek zápalu.

Artritída je častejšia s pribúdajúcim vekom. 

Nasledujúce typy artritídy častejšie postihujú ľudí s UC:

Periférna spondyloartritída

Periférna spondyloartritída je typom spondyloartritídy (SpA), ktorá označuje skupinu zápalových ochorení, ktoré postihujú chrbticu a iné kĺby.

Periférna spondyloartritída postihuje veľké kĺby rúk a nôh, ako napr:

• kolená
• členky
• zápästia
• ramená
• lakte

Výskum naznačuje, že až 13 % ľudí s IBD môže mať aj periférnu spondyloartritídu.

Úroveň bolesti má tendenciu odrážať príznaky UC. Čím závažnejšia je vaša UC, tým závažnejšie budú príznaky artritídy. Po vymiznutí črevných príznakov by mali vymiznúť aj bolesti a opuchy kĺbov.

Axiálna spondyloartritída (axSpA)

Axiálna spondyloartritída (axSpA) je typ SpA, ktorý postihuje dolnú časť chrbtice a sakroiliakálne kĺby v panve.

V štúdii z roku 2024 na 73 účastníkoch s UC sa zistilo, že 19,3 % malo axSpA. Vysoký výskyt axSpA u ľudí s UC môže byť spôsobený tým, že majú viac črevných baktérií Escherichia Shigella.

Ankylozujúca spondylitída (AS)

Ankylozujúca spondylitída (AS) je závažnejšia forma axSpA.

V roku 2023 sa v prehľadovej štúdii zistilo, že u ľudí s AKS je vyššia pravdepodobnosť vzniku AKS ako u ľudí bez AKS. Autori konštatujú, že mať UC a pozitívny krvný test HLA-B27 je spojené s vyšším rizikom vzniku AS.

Podľa Nadácie pre artritídu, HLA-B27 je gén silne spojený so spondyloartropatiami, najmä AS. Tento gén môže ovplyvniť váš črevný mikrobióm, čo by potenciálne mohlo viesť k väčšiemu zápalu.

AS môže ovplyvniť vašu flexibilitu tým, že vám stuhne chrbát a núti vás k zohnutej polohe. Tento typ artritídy sa pri liečbe príznakov UC nezlepší.

Čo môžete urobiť, aby ste zvládli bolesť kĺbov

Liečba bolesti kĺbov súvisiacej s UC bude závisieť od viacerých faktorov, napríklad od príčiny a závažnosti vašich príznakov.

Váš plán liečby môže zahŕňať kombináciu liekov a domácich prostriedkov.

Lieky

Niektoré lieky, ktoré pomáhajú liečiť artritídu, môžu dráždiť vaše črevá a zhoršovať zápal.

Domáce liečebné prostriedky

Pri zvládaní bolesti kĺbov vám môže pomôcť aj niekoľko domácich prostriedkov vrátane:

• prikladanie teplých obkladov alebo nahrievacích vankúšikov na boľavé kĺby
• naťahovanie postihnutých kĺbov a cvičenie v rozsahu pohybu
• ľadovanie a dvíhanie zapáleného alebo opuchnutého kĺbu
• vyskúšanie alternatívnych terapií, ako je akupunktúra, masáž a psychoterapia

Fyzioterapeut vám môže pomôcť vypracovať plán pohybu na zvládnutie príznakov artritídy.

Prevencia väčšej bolesti kĺbov

Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli bolesti kĺbov:

• Užívajte lieky presne tak, ako vám predpísal lekár, a nevynechávajte dávky.
• Jedzte vyváženú protizápalovú stravu. Lekár vám môže poskytnúť usmernenia, ak potrebujete pomoc pri plánovaní jedál.
• Vyhýbajte sa potravinám, ktoré zhoršujú príznaky UC. Môže ísť o korenené jedlá, jedlá s vysokým obsahom vlákniny, vysokým obsahom tuku alebo mliečne jedlá.
• Cvičte relaxačné techniky, ako je hlboké dýchanie, aby ste znížili stres, ktorý môže vyvolať vzplanutie UC.

Často kladené otázky

Môže ulcerózna kolitída spôsobiť silné bolesti kĺbov?

Ulcerózna kolitída je spojená so stavmi, ktoré môžu spôsobovať silné bolesti kĺbov, ako je artritída a artralgia.

Ako vyzerá bolesť pri ulceróznej kolitíde?

Najčastejšie príznaky ulceróznej kolitídy sú gastrointestinálne, ktoré môžu okrem iného zahŕňať hnačku, bolesť žalúdka a častú stolicu.

Aké sú 3 štádiá ulceróznej kolitídy?

Existujú tri štádiá ulceróznej kolitídy (UC), ktoré sa klasifikujú na základe denných pohybov čriev a súvisiacich príznakov. Mierna UC je menej ako štyri stolice bez príznakov. Stredne ťažká UC je viac ako štyri stolice a niekedy krvavá stolica. Ťažká UC je viac ako šesť pohybov črievDôveryhodný zdroj so systémovými príznakmi a krvavou stolicou.

Aké je konečné štádium ulceróznej kolitídy?

Najzávažnejším štádiom ulceróznej kolitídy je fulminantná kolitída, pri ktorej sa vyskytuje viac ako 10 krvavých stolícDôveryhodný zdroj za deň. Ak sa u vás vyskytne, je dôležité okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Záver

UC je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal v tráviacom trakte. Niekedy môže UC viesť k bolestiam kĺbov a stavom, ako je artritída.

Ak pociťujete bolesť kĺbov a žijete s UC, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom. Mohli by vám stanoviť správnu diagnózu a vypracovať plán liečby, ktorý je pre vás vhodný.