Astma

Obsah:

Príznaky

Kedy treba navštíviť lekára

Príčiny

Spúšťacie faktory astmy

Rizikové faktory

Komplikácie

Prevencia

Astma je stav, pri ktorom sa vaše dýchacie cesty zužujú a zväčšujú a môžu produkovať nadmerné množstvo hlienu. To môže sťažovať dýchanie a vyvolávať kašeľ, pískanie (sipot) pri výdychu a dýchavičnosť.

Pre niektorých ľudí je astma len malou nepríjemnosťou. Pre iných môže byť veľkým problémom, ktorý zasahuje do každodenných činností a môže viesť k život ohrozujúcemu astmatickému záchvatu.

Astma sa nedá vyliečiť, ale jej príznaky sa dajú kontrolovať. Keďže astma sa časom často mení, je dôležité, aby ste v spolupráci s lekárom sledovali svoje príznaky a symptómy a podľa potreby upravili liečbu.

Astma príznaky

Príznaky astmy sa u jednotlivých ľudí líšia. Môžete mať zriedkavé astmatické záchvaty, mať príznaky len v určitom čase - napríklad pri cvičení - alebo mať príznaky stále.

Medzi príznaky astmy patria:

• dýchavičnosť
• tieseň alebo bolesť na hrudníku
• sipot pri výdychu, ktorý je bežným príznakom astmy u detí
• problémy so spánkom spôsobené dýchavičnosťou, kašľom alebo sipotom
• záchvaty kašľa alebo sipotu, ktoré sa zhoršujú po prekonaní respiračného vírusu, napríklad chrípky alebo prechladnutia

Medzi príznaky, že sa vaša astma pravdepodobne zhoršuje, patria:

• príznaky astmy, ktoré sú častejšie a obťažujúcejšie
• čoraz väčšie ťažkosti s dýchaním, ktoré sa merajú pomocou prístroja používaného na kontrolu toho, ako dobre pracujú vaše pľúca (merač vrcholového prietoku)
• potreba častejšie používať inhalátor s rýchlym uvoľnením

U niektorých ľudí sa príznaky astmy v určitých situáciách zhoršujú:

• astma vyvolaná cvičením, ktorá sa môže zhoršiť, keď je vzduch studený a suchý
• astma z povolania, ktorú vyvolávajú dráždivé látky na pracovisku, ako sú chemické výpary, plyny alebo prach
• astma vyvolaná alergiou, ktorú spúšťajú látky prenášané vzduchom, napríklad peľ, spóry plesní, odpad zo švábov alebo čiastočky kože a zaschnuté sliny vylučované domácimi zvieratami (srst domácich zvierat)

Astma, kedy treba navštíviť lekára

Vyhľadajte pohotovostné ošetrenie

Závažné astmatické záchvaty môžu byť život ohrozujúce. Spolupracujte so svojím lekárom, aby ste určili, čo robiť, keď sa vaše príznaky zhoršia - a keď potrebujete pohotovostnú liečbu. Medzi príznaky pohotovostného stavu astmy patria:

• rýchle zhoršenie dýchavičnosti alebo sipotu
• žiadne zlepšenie ani po použití inhalátora s rýchlym uvoľnením
• dýchavičnosť pri minimálnej fyzickej aktivite

Kontaktujte svojho lekára

Navštívte svojho lekára:

• Ak si myslíte, že máte astmu. Ak máte častý kašeľ alebo sipot, ktorý trvá dlhšie ako niekoľko dní, alebo akékoľvek iné príznaky alebo symptómy astmy, navštívte svojho lekára. Včasná liečba astmy môže zabrániť dlhodobému poškodeniu pľúc a pomôcť zabrániť zhoršeniu stavu v priebehu času.
• Sledovanie astmy po stanovení diagnózy. Ak viete, že máte astmu, spolupracujte so svojím lekárom, aby ste ju mali pod kontrolou. Dobrá dlhodobá kontrola vám pomôže cítiť sa lepšie zo dňa na deň a môže zabrániť život ohrozujúcemu astmatickému záchvatu.
• Ak sa príznaky vašej astmy zhoršia. Okamžite kontaktujte svojho lekára, ak sa zdá, že vaše lieky nezmierňujú vaše príznaky alebo ak potrebujete častejšie používať inhalátor s rýchlym uvoľňovaním.
• Neužívajte viac liekov, ako máte predpísané, bez toho, aby ste sa predtým poradili so svojím lekárom. Nadmerné užívanie liekov na astmu môže spôsobiť vedľajšie účinky a môže vašu astmu zhoršiť.
• Ak chcete prehodnotiť svoju liečbu. Astma sa časom často mení. Pravidelne sa stretávajte so svojím lekárom, aby ste prediskutovali svoje príznaky a urobili potrebné úpravy liečby.

Je známe, že betaglukány majú imunomodulačné účinky. Dokážu stimulovať a aktivovať imunitné bunky v krvi (T-lymfocyty a makrofágy), preto sú využiteľné nielen v prevencii, ale aj liečbe vírusových či bakteriálnych ochorení

Nechajte svoje telo bojovať proti chorobám prirodzene. Objednajte si náš vysoko účinný produkt s beta-glukanom a posilnite svoj imunitný systém ešte dnes. Máme pre vás aj zľavový kód "imunita10" na zľavu 10%. Kód zadajte v košíku pre zľavu.

Astma príčiny

Nie je jasné, prečo niektorí ľudia dostanú astmu a iní nie, ale pravdepodobne je to spôsobené kombináciou environmentálnych a dedičných (genetických) faktorov.

Spúšťacie faktory astmy

Vystavenie rôznym dráždivým látkam a látkam, ktoré vyvolávajú alergie (alergény), môže vyvolať príznaky a symptómy astmy. Spúšťače astmy sa u jednotlivých ľudí líšia a môžu zahŕňať:

• Alergény prenášané vzduchom, ako sú peľ, roztoče, spóry plesní, srst domácich zvierat alebo častice odpadu zo švábov
  infekcie dýchacích ciest, ako je bežné prechladnutie
• Fyzická aktivita
• Studený vzduch
• Znečisťujúce a dráždivé látky v ovzduší, napríklad dym
• Niektoré lieky vrátane betablokátorov, aspirínu a nesteroidných protizápalových liekov, ako je ibuprofén 
• Silné emócie a stres
• Siričitany a konzervačné látky pridávané do niektorých druhov potravín a nápojov vrátane kreviet, sušeného ovocia, spracovaných zemiakov, piva a vína
• Gastroezofageálna refluxná choroba (GERD), stav, pri ktorom sa žalúdočné kyseliny vracajú do hrdla

Rizikové faktory astmy

Predpokladá sa, že pravdepodobnosť vzniku astmy zvyšuje niekoľko faktorov. Patria medzi ne:

• mať pokrvného príbuzného s astmou, napríklad rodiča alebo súrodenca
• iné alergické ochorenie, ako je atopická dermatitída, ktorá spôsobuje červenú, svrbiacu pokožku, alebo senná nádcha, ktorá spôsobuje
• nádchu, upchatie a svrbenie očí
• nadváha
• fajčenie
• vystavenie pasívnemu fajčeniu
• vystavenie výfukovým plynom alebo iným druhom znečistenia
• vystavenie pracovným faktorom, ako sú chemikálie používané v poľnohospodárstve, kaderníctve a výrobe

Astma komplikácie

Medzi komplikácie astmy patria:

• Príznaky a symptómy, ktoré narúšajú spánok, prácu a iné činnosti
• Práceneschopnosť v práci alebo v škole počas vzplanutia astmy
• Trvalé zúženie priedušiek, ktoré vedú vzduch do pľúc a z pľúc (priedušky), čo ovplyvňuje kvalitu dýchania
• Návštevy pohotovosti a hospitalizácie pre závažné astmatické záchvaty
• Vedľajšie účinky dlhodobého užívania niektorých liekov používaných na stabilizáciu ťažkej astmy

Správna liečba má veľký vplyv na prevenciu krátkodobých aj dlhodobých komplikácií spôsobených astmou.

Astma a jej prevencia

Hoci neexistuje spôsob, ako predísť astme, vy a váš lekár môžete navrhnúť postupný plán, ako žiť so svojím ochorením a predchádzať astmatickým záchvatom.

• Dodržiavajte svoj akčný plán pre astmu. Spolu s lekárom a zdravotníckym tímom si napíšte podrobný plán užívania liekov a zvládania astmatického záchvatu. Potom sa uistite, že svoj plán dodržiavate.

• Astma je trvalý stav, ktorý si vyžaduje pravidelné monitorovanie a liečbu. Ak prevezmete kontrolu nad svojou liečbou, môžete mať pocit, že máte svoj život viac pod kontrolou.

• Dajte sa zaočkovať proti chrípke a zápalu pľúc. Aktuálne očkovanie môže zabrániť tomu, aby chrípka a zápal pľúc vyvolali vzplanutie astmy.

• Identifikujte spúšťače astmy a vyhýbajte sa im. Záchvaty astmy môže vyvolať množstvo vonkajších alergénov a dráždivých látok - od peľu a plesní až po studený vzduch a znečistenie ovzdušia. Zistite, čo spôsobuje alebo zhoršuje vašu astmu, a prijmite opatrenia, aby ste sa týmto spúšťačom vyhli.

• Monitorujte svoje dýchanie. Môžete sa naučiť rozpoznať varovné príznaky blížiaceho sa záchvatu, ako je napríklad mierny kašeľ, sipot alebo dýchavičnosť.

Keďže sa však funkcia vašich pľúc môže znížiť skôr, ako si všimnete akékoľvek príznaky alebo symptómy, pravidelne si merajte a zaznamenávajte vrcholový prietok vzduchu pomocou domáceho merača vrcholového prietoku. Merač vrcholového prietoku meria, ako ťažko sa dokážete nadýchnuť. Váš lekár vám môže ukázať, ako si doma monitorovať vrcholový prietok.

• Včas identifikujte a liečte záchvaty. Ak budete konať rýchlo, je menej pravdepodobné, že budete mať závažný záchvat. Nebudete tiež potrebovať toľko liekov na kontrolu príznakov.

• Keď sa merania vášho vrcholového prietoku znížia a upozornia vás na blížiaci sa záchvat, užívajte lieky podľa pokynov. Okamžite tiež ukončite akúkoľvek činnosť, ktorá mohla záchvat vyvolať. Ak sa vaše príznaky nezlepšia, vyhľadajte lekársku pomoc podľa pokynov vo vašom akčnom pláne.

• Užívajte svoje lieky podľa predpisu. Nemeňte svoje lieky bez toho, aby ste sa predtým poradili so svojím lekárom, aj keď sa zdá, že sa vaša astma zlepšuje. Je dobré, aby ste si na každú návštevu lekára priniesli so sebou svoje lieky. Lekár sa môže uistiť, že lieky užívate správne a užívate správnu dávku.

• Venujte pozornosť zvýšenému používaniu inhalátora s rýchlym uvoľnením. Ak zistíte, že sa spoliehate na svoj inhalátor s rýchlou úľavou, napríklad na albuterol, vaša astma nie je pod kontrolou. Navštívte svojho lekára a poraďte sa o úprave liečby.