Rozdiel medzi artritídou a artrózou – čo by ste mali vedieť?

Obsah:

• Čo je artritída?
• Čo je artróza?
•  Hlavné rozdiely medzi artritídou a artrózou
• Ako sa liečia artritída a artróza?
• Prevencia: Dá sa artritíde a artróze predísť?
• Záver: Rozlišovať medzi artritídou a artrózou sa oplatí

Bolesť kĺbov je častým problémom, ktorý môže ovplyvniť kvalitu života. Dve najčastejšie ochorenia postihujúce kĺby sú artritída a artróza. Aj keď majú podobné príznaky, ide o odlišné ochorenia s rôznymi príčinami, priebehom a možnosťami liečby. V tomto článku sa pozrieme na hlavné rozdiely medzi týmito dvoma ochoreniami a poskytujeme praktické informácie, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť tieto zdravotné problémy.

Čo je artritída?

Artritída je zápalové ochorenie kĺbov, ktoré môže postihovať jeden alebo viacero kĺbov. Existuje mnoho typov artritídy, medzi najčastejšie patria:

• Reumatoidná artritída: autoimunitné ochorenie, pri ktorom imunitný systém napáda vlastné tkanivá, vrátane kĺbov.
• Dna artritída: spôsobená hromadením kyseliny močovej v kĺboch.
• Infekčná artritída: vyvolaná infekciou v kĺbe.
• Psoriatická artritída: spojená s kožným ochorením psoriázou.

Príznaky artritídy:

• Bolesť a opuch kĺbov.
• Stuhnutosť, najmä ráno.
• Znížený rozsah pohybu.
• Začervenanie kože nad postihnutým kĺbom.
• Celkové príznaky ako únava, horúčka (pri infekčnej artritíde).

Diagnóza artritídy zahŕňa klinické vyšetrenie, krvné testy a zobrazovacie metódy ako röntgen alebo MRI. Liečba môže zahŕňať lieky na tlmenie zápalu a bolesti, fyzioterapiu a v niektorých prípadoch aj chirurgický zákrok.

Čo je artróza?

Artróza, tiež známa ako osteoartróza, je degeneratívne ochorenie kĺbov, pri ktorom dochádza k opotrebovaniu kĺbovej chrupavky. Toto ochorenie sa najčastejšie vyskytuje u starších osôb, ale môže postihnúť aj mladších ľudí, najmä ak sú vystavení nadmernému zaťaženiu kĺbov.

Príčiny artrózy:

• Opotrebovanie chrupavky v dôsledku veku.
• Nadváha, ktorá zvyšuje záťaž na kĺby.
• Predchádzajúce zranenia alebo operácie kĺbov.
• Nesprávne držanie tela alebo biomechanické problémy.

Príznaky artrózy:

• Bolesť pri pohybe, ktorá sa zlepšuje v pokoji.
• Stuhnutosť kĺbov po odpočinku
• Obmedzený rozsah pohybu.
• Pocit praskania alebo škrípanie v kĺboch pri pohybe.
• Deformácie kĺbov v pokročilých štádiách.

Diagnóza artrózy zahŕňa röntgenové vyšetrenie, ktoré môže ukázať zúženie kĺbovej medzery a tvorbu osteofytov (kostných výrastkov). Liečba zahŕňa lieky na zmiernenie bolesti, fyzioterapiu, cvičenie a v niektorých prípadoch aj chirurgický zákrok, ako je výmena kĺbu.

 Hlavné rozdiely medzi artritídou a artrózou

Ako sa liečia artritída a artróza?

Liečba artritídy:

• Lieky: Nesteroidné protizápalové lieky pomáhajú znižovať zápal a bolesť. Pri ťažších formách sa používajú kortikosteroidy, ktoré tlmia imunitný systém.
• Fyzikálna terapia: Pomáha zlepšiť rozsah pohybu, silu a flexibilitu kĺbov.
• Zmena životného štýlu: Zdravá strava, vyhýbanie sa stresu a pravidelný pohyb pomáhajú tlmiť príznaky.
• Biologická liečba: Pri reumatoidnej artritíde sa čoraz častejšie používajú tzv. biologiká – moderné lieky cielené na konkrétne imunitné dráhy.
• Chirurgický zákrok: V pokročilých prípadoch môže byť potrebná výmena poškodeného kĺbu (napr. kolenná alebo bedrová endoprotéza).

Liečba artrózy:

• Analgetiká a NSAID: Tieto lieky tlmia bolesť, ale neovplyvňujú samotný priebeh ochorenia.
• Kolagén a doplnky výživy: Niektoré štúdie naznačujú, že užívanie kolagénu, glukozamínu či chondroitínu môže mierne spomaliť degeneratívne zmeny.
• Cvičenie: Nízkoimpaktné aktivity ako plávanie alebo joga pomáhajú posilniť svaly bez nadmerného zaťažovania kĺbov.
• Redukcia hmotnosti: Každý kilogram navyše výrazne zvyšuje tlak na kolenné a bedrové kĺby.
• Ortopedické pomôcky: Ortézy, vložky do topánok alebo podpora chôdze môžu znížiť záťaž na postihnuté kĺby.
• Chirurgia: V pokročilých prípadoch sa pristupuje k náhradám kĺbov – tzv. artroplastike.

Prevencia: Dá sa artritíde a artróze predísť?

Aj keď nie všetkým formám artritídy alebo artrózy sa dá 100 % vyhnúť, zdravý životný štýl významne znižuje riziko ich vzniku alebo progresie.

Tipy na prevenciu:

• Udržiavaj zdravú hmotnosť, aby si znížil/a tlak na kĺby.
• Pravidelne sa hýb, ale vyhýbaj sa preťažovaniu.
• Jedz protizápalovo – veľa ovocia, zeleniny, rýb, celozrnných produktov.
• Dodržuj správne držanie tela – dôležité pri práci aj športe.
• Staraj sa o svoje kĺby – ak pracuješ manuálne alebo sedíš celý deň, pravidelne sa pretiahni.
• Neignoruj varovné príznaky – včasná reakcia môže predísť trvalým následkom.

Záver: Rozlišovať medzi artritídou a artrózou sa oplatí

Hoci tieto dve ochorenia majú podobné príznaky, ich príčiny, priebeh a liečba sa výrazne líšia. Artritída je predovšetkým zápalová choroba, kým artróza je dôsledkom opotrebovania kĺbov. Porozumenie rozdielom medzi nimi je kľúčové pre správnu diagnostiku, efektívnu liečbu a hlavne – pre zodpovedný prístup k vlastnému zdraviu.

🩺 Neodkladaj riešenie bolesti kĺbov. Čím skôr začneš konať, tým väčšiu šancu máš na aktívny a kvalitný život bez obmedzení.