Aký je pocit pálenia záhy?

Obsah:

• Aký je pocit pálenia záhy?
• Pálenie záhy a tehotenstvo
• Pálenie záhy vs. poruchy trávenia
• Liečba pálenia záhy
• Záver

Pálenie záhy je nepríjemný pocit spôsobený kyselinou putujúcou zo žalúdka do pažeráka a úst. Kyselina spôsobuje pocit pálenia, ktorý sa šíri cez hrudník.

Väčšina ľudí pociťuje pálenie záhy v dôsledku podráždenia potravinami alebo nápojmi. Ak si hneď po jedle ľahnú, kyselina zvyčajne ľahšie vystúpi.

Väčšinou pálenie záhy nie je dôvodom na obavy a časom zmizne. Keďže môže napodobňovať iné, znepokojivejšie zdravotné príznaky, ako je napríklad srdcový infarkt, je dôležité vedieť, ako ju rozpoznať.

Aký je pocit pálenia záhy?

Pálenie záhy môže byť od mierne dráždivého až po veľmi nepríjemné. Nižšie sú uvedené niektoré príznaky pálenia záhy:

• pálenie a nepríjemné pocity za hrudnou kosťou
• pálenie, ktoré vyžaruje z vrchnej časti žalúdka až do krku
• bolesť, ktorá sa zhoršuje pri zmene polohy, napríklad pri predklone alebo ležaní
• kyslá chuť v hrdle
• príznaky, ktoré sa objavia 30 až 60 minút po tom, čo ste niečo zjedli
• príznaky, ktoré sa zvyčajne zhoršia, keď zjete určité potraviny, ako napr:
• alkohol
• čokoláda
• káva
• čaj
• paradajková omáčka

Niekedy má človek príznaky pálenia záhy, ktoré sú neobvyklé. Ľudia hlásia nepríjemné pocity v:

• pľúca
• v ušiach
• nosa
• v hrdle

Niektorí ľudia majú aj pálenie záhy, ktoré sa podobá bolesti na hrudníku. Bolesť na hrudníku môže byť taká silná, že sa obávate infarktu.

Pálenie záhy a tehotenstvo

Výskum odhaduje, že 17 až 45 percent tehotných žien pociťuje pálenie záhy v tehotenstve. Frekvencia pálenia záhy sa zvyčajne zvyšuje podľa trimestra.

V prvom trimestri malo príznaky pálenia záhy približne 39 percent žien, zatiaľ čo v treťom trimestri malo príznaky pálenia záhy 72 percent žien.

Riziko pálenia záhy u tehotných žien zvyšuje viacero faktorov. Patrí k nim znížený tlak v dolnom pažerákovom zvieračovi, ktorý oddeľuje pažerák od žalúdka. To znamená, že kyselina môže ľahšie prechádzať zo žalúdka do pažeráka.

Rastúca maternica tiež vyvíja dodatočný tlak na žalúdok, čo môže zhoršiť pálenie záhy. Niektoré hormóny, ktoré pomáhajú ženám udržať si tehotenstvo, môžu tiež spomaľovať trávenie, čo zvyšuje riziko pálenia záhy.

Dlhodobých komplikácií spojených s pálením záhy v tehotenstve nie je veľa. Tehotné ženy ho len zvyčajne pociťujú vo vyššej miere ako netěhotné ženy.

Niekedy sú príznaky pálenia záhy závažnejšie, ako keď žena nie je tehotná.

Pálenie záhy vs. poruchy trávenia

Pálenie záhy a tráviace ťažkosti môžu mať veľa spoločných príznakov, ale nie je to to isté.

Lekári tráviace ťažkosti nazývajú aj dyspepsia. Ide o príznak, ktorý spôsobuje bolesť v hornej časti žalúdka. Osoba s poruchou trávenia môže mať aj príznaky, ako napr:

• grganie
• nadúvanie
• nevoľnosť
• celkové nepríjemné pocity v bruchu

Potraviny, ktoré konzumujete, spôsobujú pálenie záhy aj tráviace ťažkosti. Poruchy trávenia sú však dôsledkom potravín, ktoré dráždia žalúdok a jeho sliznicu. Pálenie záhy je dôsledkom refluxu kyseliny zo žalúdka.

GERD

Osoba s gastroezofageálnou refluxnou chorobou (GERD) môže mať ako súčasť svojich príznakov tráviace ťažkosti aj pálenie záhy.

GERD je chronická forma refluxu kyseliny, ktorá môže potenciálne poškodiť pažerák. Nadváha, fajčenie a hiátová hernia zvyšujú riziko vzniku GERD.

Ďalšie možné stavy

Niekedy môže pálenie záhy spôsobiť príznaky, ktoré sa vymykajú norme alebo sa cítite tak extrémne, že sa obávate, že ide o infarkt.

Nie všetky infarkty však vedú ku klasickej, drvivej bolesti na hrudníku, ktorú vidíte v televízii a vo filmoch. Tu je návod, ako ich od seba rozlíšiť:

• Pálenie záhy zvyčajne spôsobuje príznaky po jedle. Zdá sa, že infarkt nesúvisí s jedlom, ktoré ste zjedli.
• Pálenie záhy zvyčajne spôsobuje kyslá chuť v ústach alebo pocit stúpania kyseliny v zadnej časti hrdla. Infarkt môže spôsobiť bolesť žalúdka vrátane nevoľnosti a celkovej bolesti brucha.
• Pálenie záhy sa zvyčajne začína ako pálenie v hornej časti žalúdka, ktoré sa presúva do hrudníka. Infarkt zvyčajne spôsobuje tlak, napätie alebo bolesť v hrudníku, ktorá môže prechádzať do rúk, krku, čeľuste alebo chrbta.
• Pálenie záhy zvyčajne zmierňujú antacidá. Príznaky srdcového infarktu nie sú.

Okrem srdcového infarktu si niektorí ľudia môžu za pálenie záhy zameniť aj nasledujúce stavy:

• kŕč pažeráka
• ochorenie žlčníka
• gastritída
• pankreatitída
• vredová choroba žalúdka

Ak si nie ste istí, či sú vaše príznaky pálením záhy alebo niečím iným, najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc.

Liečba pálenia záhy

Ak sa u vás vyskytujú časté epizódy pálenia záhy, existuje niekoľko zmien v životnom štýle, ktoré môžete urobiť na zmiernenie príznakov. Tu je niekoľko príkladov:

• Vyhnite sa potravinám, o ktorých je známe, že vyvolávajú pálenie záhy, ako napr:
• korenené jedlá
• čokoláda
• alkohol
• veci obsahujúce kofeín
• Vyvýšte si hlavu postele, aby vám kyselina nevystúpila do hrdla.
• Nejedzte menej ako 3 hodiny pred spaním.
• Užívajte voľnopredajné lieky na zmiernenie pálenia záhy

Zníženie hmotnosti, ak máte nadváhu, vám tiež môže pomôcť zmierniť príznaky pálenia záhy.

Liečba v tehotenstve

Tehotenstvo môže byť náročným obdobím pre liečbu pálenia záhy, pretože nemôžete užívať všetky lieky, ktoré ste možno kedysi užívali, kvôli obavám z poškodenia dieťaťa.

Úľavu však môžu priniesť niektoré zmeny životného štýlu:

• Jedzte malé, časté jedlá počas dňa.
• Jedzte pomaly a každé sústo dôkladne prežúvajte.
• Nejedzte 2 až 3 hodiny pred spaním.
• Zdržte sa nosenia priliehavého oblečenia.
• Používajte vankúše na podopretie hlavy a hornej časti tela, aby ste znížili reflux kyseliny počas spánku.

Ak príznaky pálenia záhy pretrvávajú, poraďte sa so svojím lekárom o ďalších možnostiach liečby.

Záver

Hoci väčšina ľudí z času na čas pociťuje pálenie záhy po veľkom jedle alebo po konzumácii určitých potravín, tento príznak sa môže podobať mnohým iným stavom.

Ak sa obzvlášť obávate, že by mohlo ísť o srdcový infarkt, vyhľadajte pohotovostnú lekársku pomoc. V opačnom prípade môžu príznaky zvyčajne zmierniť zmeny životného štýlu, napríklad úprava stravy a užívanie voľnopredajných liekov.