Stále nespíte?
Je 23:47.
A vy stále nespíte.
Chceli ste si ľahnúť skôr, no mobil, myšlienky a každodenné povinnosti opäť posunuli váš spánok? Vytvorte si jednoduchú večernú rutinu so Sleep Trip.
Chcete spať skôr, ale večer sa vždy niečo nájde
Jedno video sa zmení na desať. Jedna správa na dlhú konverzáciu. A keď konečne odložíte mobil, hlava ešte stále pokračuje.
Ešte chvíľu na mobile
Chceli ste iba odpovedať na správu, no zrazu už ďalších tridsať minút sledujete videá.
Po odložení mobilu začne hlava
Keď obrazovka zhasne, vybavia sa vám povinnosti, rozhovory a plány na ďalší deň.
Začnete počítať zostávajúce hodiny
Sledujete čas a premýšľate, koľko spánku vám ešte zostáva do ranného budíka.
Zo skorého spánku sa nenápadne stane polnoc
Dnes pôjdem skôr spať
Plán je jasný. Ešte dokončíte poslednú drobnosť.
Ešte chvíľu na mobile
Správy, videá a sociálne siete začnú posúvať čas.
Stále ste hore
Až teraz si uvedomíte, koľko času ubehlo.
Začnete sa snažiť zaspať
No hlava ešte stále pokračuje v dennom režime.
Jedna tableta krátko pred spaním
Sleep Trip môžete zaradiť do pravidelného večerného režimu spolu s odložením mobilu, tlmeným svetlom a približne rovnakým časom spánku.
Vytvorte si jednoduchý večerný režim
Nemusíte meniť celý deň. Začnite poslednou polhodinou pred tým, ako si ľahnete do postele.
Odložte mobil
Nastavte si čas, po ktorom už neotvoríte sociálne siete ani pracovné správy.
Stlmte svetlá
Vytvorte pokojnejšie prostredie bez ostrého osvetlenia a rušivých podnetov.
Zaraďte Sleep Trip
Produkt užívajte podľa odporúčaného dávkovania uvedeného na obale.
Dodržujte čas
Skúste si líhať a vstávať približne v rovnakom čase.
Ešte jedno video môže počkať do rána
Sleep Trip spája melatonín, L-theanín, GABA a vitamín B6 v praktickej forme jednej tablety.
Čo vás môže zaujímať
Čo obsahuje Sleep Trip?
Ako sa Sleep Trip užíva?
Koľko tabliet obsahuje balenie?
Je Sleep Trip liek?
Môžem Sleep Trip užívať spolu s liekmi?
Nahrádza produkt správny spánkový režim?
Odložte mobil. Nechajte deň za sebou.
Zaraďte Sleep Trip do jednoduchej večernej rutiny a vytvorte si jasný signál, že nastal čas na oddych.
Pozrieť Sleep Trip 70 tabliet →Sleep Trip je výživový doplnok. Výživové doplnky sa nesmú používať ako náhrada rozmanitej stravy a zdravého životného štýlu. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu malých detí.
Melatonín prispieva k skráteniu času potrebného na zaspanie. Priaznivý účinok sa dosiahne užitím 1 mg melatonínu krátko pred spaním. Individuálne skúsenosti sa môžu líšiť.
.png)