Blog, Strana 19

Je melatonín účinný produkt proti starnutiu?

Obsah: Aký je vzťah medzi melatonínom a starnutím? Znižuje sa obsah melatonínu s vekom? Môže me...

Je bezpečné užívať melatonín každú noc?

Obsah: Ako melatonín funguje? Aké je bezpečné dávkovanie? Čo sa stane, ak užijete príliš veľa m...

Melatonín: výhody, použitie, vedľajšie účinky a dávkovanie

Obsah: Čo je melatonín? Výhody melatonínu Dávkovanie melatonínu Bezpečnosť a vedľajšie účinky ...

10 prírodných spánkových pomôcok pre lepší spánok

Obsah: 10 prírodných doplnkov podporujúcich spánok Riziká a preventívne opatrenia doplnkov ...

Najlepšie potraviny, ktoré vám pomôžu zaspať

Obsah: Prečo môžu konkrétne potraviny ovplyvniť spánok Najlepšie potraviny, ktoré vám pomôžu zas...

Chronická nespavosť

Obsah: Typy chronickej nespavosti Príznaky chronickej nespavosti Príčiny chronickej nespavosti ...

Čo spôsobuje nespavosť u žien?

Obsah: Čo je nespavosť? Príčiny nespavosti u žien Lekárske príčiny nespavosti u žien Prečo je ...

Nespavosť: Príčiny a rizikové faktory

Obsah: Čo je nespavosť? Ako častá je nespavosť? Príčiny a rizikové faktory nespavosti Záver ...

Popôrodná nespavosť

Obsah: Definícia popôrodnej nespavosti Čo spôsobuje popôrodnú nespavosť? Ako sa lieči popôrodná...

Ako Crohnova choroba ovplyvňuje vaše telo

Obsah: 7 prekvapivých spôsobov, ktorými môže Crohnova choroba ovplyvniť vaše telo Ako vyzerá vzp...